Training Zelfwaardering

Arise & Shine

"Mijn doel is om jou te begeleiden en te trainen bij het opstaan en gaan uitblinken in wie je werkelijk bent!

 

De training zelfwaardering Arise & Shine is erop gericht dat je meer inzicht krijgt in de struikelblokken waar jij in je leven nog tegenaan loopt en vooral, wat je hier aan kunt doen. Je wordt je meer bewust waar je nu staat in het leven, waar je zou willen staan en hoe je daar kunt komen. Maak vandaag de keuze om het roer om te gooien en je blokkades stapje voor stapje aan te pakken en meer op te gaan staan in je KRACHT! Natuurlijk sta je hier niet alleen in. Je trainer zal je hier in begeleiden. Meld je aan en ervaar het zelf!

Ga voor aanmelding naar contact

 

Ook kun je tijdens, of nadat je de training hebt gevolgd, persoonlijke coaching bij mij aanvragen wanneer je hier behoefte aan hebt. Locatie: Harderwijk. Er zijn voor coaching aparte kosten verbonden zoals vermeld onder Tarieven.


Evenals de coaching gesprekken wordt deze training gegeven vanuit een positief christelijk  uitgangspunt.

 

MODULE 1 

Hoge zelfwaardering
Gedachten – gedrag
Zelfvertrouwen
Zelfrespect
Vrije wil
Keuzes maken
Peuterpuberteit / puberteit

MODULE 2 

Score tests - betekenis- uitkomsten Zelfreflectie
Groeischema
De vier pijlers zelfwaardering
Invloed van ons denken op de hersenen
Angst
Perfectionisme

MODULE 3

Macht en hoe ga je hier mee om
Boosheid
Conflicten
Schuldgevoel
Zelfveroordeling >

sleutel voor herstel

MODULE 4

Vrij van andermans invloed
Jouw persoonlijke kwaliteiten
Behoefte aan goedkeuring
Afweermechanismen
Wat moet jij van jezelf
Zelfbestuur
Jouw veranderproces

MODULE 5

Zelfreflectie - aangeleerd gedrag
Omgang met anderen
Omgang met je ouders
Omgaan met conflicten
Jouw afweer
Grenzen stellen
Toename zelfrespect

MODULE 6

Het verleden doorknippen
Nieuwe Keuzes
Volmaakt
Wie ben jij werkelijk
Neem terug wat is afgeroofd
Je denken vernieuwen
Sta op!


Duur van de training:
12 trainingen van 50/60 min. 

(1 module houdt 2 trainingen in)

Datum training:
In overleg

Locatie training:
Harderwijk



Training: 1 t/m 3 personen €894 p.p.
Indien gewenst is betaling per les ook mogelijk: €75